Skånes Bordtennisförbund bjuder tillsammans med RF-SISU Skåne in till en föreläsning om mental träning. För att ge praktiska verktyg för att hantera stress under träning och match.

Föreläsningen hålls av Frida Bylinder från Stjärnkliniken och upplägget är grundläggande teori kring idrottspsykologi och mental träning för bordtennis. Hon tar bland annat upp viktiga saker som stress och nervositet under matchspel.

Föreläsningens syfte är att utbilda och stärka kunskapen hos både spelare, ledare och tränare i Skåne. Så spelarna bland   annat blir bättre på att hantera sitt spel i stressade situationer.

Föreläsningen riktar sig till alla spelare som aktivt tävlar och spelar seriespel oavsett ålder. Samt till tränare, ledare och föräldrar som är ute i hallarna vid tävlingar och seriematcher.

Föreläsningen hålls på tre platser:

Kristianstad 24 september
Helsingborg 25 september
Lund 26 september

Vi uppmanar alla föreningar att ställa in sina ordinarie träningar och komma och lyssna på denna viktiga föreläsning om mental träning. Vi bjuder dessutom på fika i pausen.

Varmt välkomna!